وصف قصير:
تتوفر جميع الأشكال الدائرية والبيضاوية والمستطيلة والمثلثة والماسية وبعض الأشكال الخاصة.
| المعلومات الأساسية | |
| اسم المنتج | قرص سبيرولينا |
| أسماء أخرى | قرص سبيرولينا عضوي، قرص سبيرولينا + Se، إلخ. |
| درجة | درجة الغذاء |
| مظهر | حسب متطلبات العملاء تتوفر جميع الأشكال الدائرية والبيضاوية والمستطيلة والمثلثة والماسية وبعض الأشكال الخاصة. |
| مدة الصلاحية | 2-3 سنوات، حسب حالة المتجر |
| التعبئة | السائبة، والزجاجات، وحزم نفطة أو متطلبات العملاء |
| حالة | يحفظ في أوعية محكمة، محمية من الضوء. |
وصف
سبيرولينا هي طحالب خضراء مزرقة من جنس أرثروسبيرا.
يحتوي على العديد من العناصر الغذائية: الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون (A وE وK)، والأحماض الدهنية (DHA، EPA)، وبيتا كاروتين، والمعادن. كما أنه مصدر للبروتين، لكنه يفتقر إلى مستويات عالية بما يكفي من بعض الأحماض الأمينية التي يحتاجها جسمك ليعمل بأفضل حالاته. بما أن السبيرولينا تأتي من البكتيريا (البكتيريا الزرقاء)، فيمكن اعتبارها مصدرًا للبروتين للنباتيين.
من المهم أيضًا ملاحظة أن فيتامين B12 الموجود في السبيرولينا يوجد في شكل مختلف مثل "فيتامين ب12 الكاذب" عن النوع الذي يمتصه جسمك عادةً. ستحتاج على الأرجح إلى البحث في مكان آخر عن احتياجاتك من فيتامين ب12، خاصة إذا كنت تتبع نظامًا نباتيًا أو نباتيًا صرفًا. طريقة تناول الطعام، والتي يمكن أن تكون منخفضة في فيتامين ب12. توجد أيضًا مستويات منخفضة من فيتامين B12 لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. وما سبب أهمية فيتامين B12؟ لأن جسمك يحتاج إلى فيتامين B12 لتكوين خلايا الدم الحمراء. وهو مهم أيضًا لنمو خلايا الدماغ والأعصاب. عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين B12 يمكن أن يسبب التعب، وفقدان الذاكرة، والاكتئاب، وحتى أنواع مختلفة من فقر الدم.
المكونات النشطة: فيكوسيانين، الأحماض الدهنية، البروتين، الفيتامينات، المعادن
وظيفة
الفوائد الصحية المحتملة للسبيرولينا
سبيرولينا مصدر قوي للعناصر الغذائية. أنه يحتوي على بروتين نباتي قوي يسمى فيكوسيانين. تظهر الأبحاث أن هذا قد يكون له خصائص مضادة للأكسدة وتخفيف الألم ومضادة للالتهابات وحماية الدماغ.
ترتبط مضادات الأكسدة والمواد المغذية الأخرى الموجودة في السبيرولينا بالعديد من الفوائد الصحية:
خصائص مضادة للسرطان
العديد من مضادات الأكسدة الموجودة في السبيرولينا لها تأثيرات مضادة للالتهابات في الجسم. الالتهاب المزمن يساهم في الإصابة بالسرطان وأمراض أخرى.
تم العثور على Phycocyanin - وهو صبغة نباتية تعطي سبيرولينا لونها الأزرق والأخضر - لا يقلل الالتهاب في الجسم فحسب، بل يمنع أيضًا نمو الورم ويقتل الخلايا السرطانية. تتم دراسة البروتين المعزز للمناعة لإمكاناته في علاج السرطان.
صحة القلب
وجدت الأبحاث أن البروتين الموجود في السبيرولينا يمكن أن يقلل من امتصاص الجسم للكوليسترول، مما يخفض مستويات الكوليسترول. يساعد ذلك في الحفاظ على نظافة الشرايين، مما يقلل الضغط على القلب الذي يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والجلطات الدموية المسببة للسكتة الدماغية.
كما أن بروتينها يقلل من مستويات الدهون الثلاثية. هذه هي الدهون الموجودة في الدم والتي يمكن أن تساهم في تصلب الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والتهاب البنكرياس.
تعمل سبيرولينا على زيادة إنتاج أكسيد النيتريك في الجسم أيضًا، مما يساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء. تشير الدراسات إلى أن هذا يمكن أن يقلل من ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تخفيف الحساسية
قد يساعد التأثير المضاد للالتهابات الناتج عن مضادات الأكسدة الموجودة في السبيرولينا الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الناجمة عن حبوب اللقاح وشعر الحيوانات والغبار. وجدت إحدى الدراسات أن أعراض مثل الاحتقان والعطس والحكة انخفضت بشكل ملحوظ لدى المشاركين، مما يشير إلى أن السبيرولينا قد تكون بديلاً جيدًا لأدوية الحساسية.
دعم الجهاز المناعي
سبيرولينا غنية بمجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على نظام مناعة صحي، مثل الفيتامينات E وC وB6. وجدت الأبحاث أن السبيرولينا تعزز أيضًا إنتاج خلايا الدم البيضاء والأجسام المضادة التي تحارب الفيروسات والبكتيريا في جسمك.
تظهر الدراسات المخبرية أن السبيرولينا يمكنها مكافحة الهربس والأنفلونزا وفيروس نقص المناعة البشرية - على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لاختبار هذه التأثيرات على البشر.
قد يحافظ على صحة العين والفم
تتركز سبيرولينا مع زياكسانثين، وهو صبغة نباتية قد تقلل من خطر إعتام عدسة العين وفقدان البصر المرتبط بالعمر.
خصائصه المضادة للبكتيريا قد تساعد أيضًا في تعزيز صحة الفم الجيدة. وجدت إحدى الدراسات أن غسول الفم المعزز بالسبيرولينا يقلل من ترسبات الأسنان وخطر التهاب اللثة لدى المشاركين. وأظهرت دراسة أخرى أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان الفم لدى الأشخاص الذين يمضغون التبغ.
التطبيقات
1. بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من عدم توازن التغذية في الجسم أو الذين يستخدمون الكثير من الطاقة الجسدية والعقلية، ينصح بتناول كمية مناسبة من أقراص السبيرولينا.
2. بعض الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض مثل فقر الدم والأرق نتيجة الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية أو العلاج الكيميائي.
3. ينصح بعض الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز الهضمي وبطء عملية الهضم بتناول كمية مناسبة من أقراص السبيرولينا، فبعض المكونات التي تحتويها لها تأثير معين على الجهاز الهضمي.
4. الأشخاص الذين يعملون في بيئة تعاني من نقص الأكسجين والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون في الدم والكوليسترول.
5. المصابون بالأورام والسكري؛
6. الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة المقلية أو المأكولات البحرية في كثير من الأحيان.
