كبسولة اشواغاندا الصلبة

لدى Ashwagandha مجموعة واسعة من التطبيقات، بما في ذلك مكافحة السرطان، والوقاية العصبية، وعلاج مرض السكري، ومضاد للبكتيريا، وحماية القلب والأوعية الدموية، وتخفيف التوتر، ومضاد للالتهابات.

1. تخفيف التوتر

يمكن أن يساعد في تقليل هرمون الإجهاد الكظري الكورتيزول

2. تعزيز النوم

الاسم النباتي اللاتيني لأشواغاندا، سومنيفيرا، يعني "الحث على النوم".

3. تحسين وظائف المخ، بما في ذلك الذاكرة، وتعزيز الوضوح العقلي والتركيز

في إحدى الدراسات، تبين أن الأشواغاندا تساعد في تحسين الذاكرة والوظيفة الإدراكية لدى البالغين على مدى 8 أسابيع.

4. الصحة الإنجابية

صحة الغدة الدرقية: تحسين وظيفة الغدة الدرقية لدى المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي.

5. يساعد على اللياقة البدنية والشكل

يمكن أن يحسن القدرة على التحمل أثناء ممارسة التمارين الرياضية، ويعزز هرمون التستوستيرون، وفي الوقت نفسه يقلل من الكورتيزول، وهو مفيد لاكتساب العضلات.