أقراص الأحماض الأمينية

الهستيدين: يساعد الهستيدين على إنتاج مادة كيميائية في الدماغ (ناقل عصبي) تسمى الهستامين. يلعب الهستامين دورًا مهمًا في وظيفة المناعة في الجسم والهضم والنوم والوظيفة الجنسية.

آيزوليوسين: يشارك آيزوليوسين في عملية التمثيل الغذائي للعضلات في الجسم ووظيفة المناعة. كما أنه يساعد جسمك على إنتاج الهيموجلوبين وتنظيم الطاقة.

الليوسين: يساعد الليوسين جسمك على إنتاج البروتين وهرمونات النمو. كما أنه يساعد على نمو وإصلاح الأنسجة العضلية، وشفاء الجروح وتنظيم مستويات السكر في الدم.

ليسين: يشارك ليسين في إنتاج الهرمونات والطاقة. كما أنه مهم للكالسيوم ووظيفة المناعة.

الميثيونين: يساعد الميثيونين في نمو أنسجة الجسم والتمثيل الغذائي وإزالة السموم. يساعد الميثيونين أيضًا في امتصاص المعادن الأساسية، بما في ذلك الزنك والسيلينيوم.

الفينيل ألانين: الفينيل ألانين ضروري لإنتاج الرسائل الكيميائية في الدماغ، بما في ذلك الدوبامين والإبينفرين والنورإبينفرين. كما أنه مهم لإنتاج الأحماض الأمينية الأخرى.

الثريونين: يلعب الثريونين دورًا مهمًا في الكولاجين والإيلاستين. توفر هذه البروتينات بنية لبشرتك والأنسجة الضامة. كما أنها تساعد في تكوين جلطات الدم، مما يساعد على منع النزيف. يلعب الثريونين دورًا مهمًا في استقلاب الدهون ووظيفة المناعة لديك أيضًا.

التربتوفان: يساعد التربتوفان في الحفاظ على توازن النيتروجين الصحيح في الجسم. كما أنه يساعد على إنتاج مادة كيميائية في الدماغ (ناقل عصبي) تسمى السيروتونين. ينظم السيروتونين مزاجك وشهيتك ونومك.

فالين: يشارك فالين في نمو العضلات وتجديد الأنسجة وإنتاج الطاقة.

مقتبس من كليفلاند كلينك-الأحماض الأمينية.

...