كبسولة حمض ألفا ليبويك الصلبة

فقدان الوزن

أظهرت الأبحاث أن حمض ألفا ليبويك قد يؤثر على فقدان الوزن بعدة طرق.

السكري

قد يساعد ALA في التحكم في الجلوكوز عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي للسكر في الدم. وهذا يمكن أن يساعد في إدارة مرض السكري، وهو مرض يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم.

قد يقلل من شيخوخة الجلد

أظهرت الأبحاث أن حمض ألفا ليبويك قد يساعد في مكافحة علامات شيخوخة الجلد.

علاوة على ذلك، يرفع حمض ألفا ليبويك مستويات مضادات الأكسدة الأخرى، مثل الجلوتاثيون، والتي تساعد على الحماية من تلف الجلد وقد تقلل من علامات الشيخوخة.

قد يبطئ فقدان الذاكرة

فقدان الذاكرة هو مصدر قلق شائع بين كبار السن.

نظرًا لأن حمض ألفا ليبويك هو أحد مضادات الأكسدة القوية، فقد فحصت الدراسات قدرته على إبطاء تطور الاضطرابات التي تتميز بفقدان الذاكرة، مثل مرض الزهايمر.

تشير كل من الدراسات البشرية والمخبرية إلى أن حمض ألفا ليبويك يبطئ تطور مرض الزهايمر عن طريق تحييد الجذور الحرة وقمع الالتهاب.

يعزز وظيفة الأعصاب الصحية

أظهرت الأبحاث أن حمض ألفا ليبويك يعزز وظيفة الأعصاب الصحية.

في الواقع، وجد أنه يبطئ تطور متلازمة النفق الرسغي في مراحله المبكرة. تتميز هذه الحالة بالخدر أو الوخز في اليد الناتج عن انضغاط العصب.

علاوة على ذلك، فقد تبين أن تناول حمض ألفا ليبويك قبل وبعد الجراحة لعلاج متلازمة النفق الرسغي يحسن نتائج الشفاء.

وقد اكتشفت الدراسات أيضًا أن حمض ألفا ليبويك قد يخفف أعراض الاعتلال العصبي السكري، وهو ألم الأعصاب الناجم عن مرض السكري غير المنضبط.

يقلل الالتهاب

ويرتبط الالتهاب المزمن بعدة أمراض منها السرطان والسكري.

ثبت أن حمض ألفا ليبويك يخفض العديد من علامات الالتهاب.

قد يقلل من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب

أظهرت الأبحاث التي أجريت من مجموعة من الدراسات المخبرية والحيوانية والإنسانية أن الخصائص المضادة للأكسدة لحمض ألفا ليبويك قد تقلل من العديد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب.

ثانيًا، ثبت أنه يحسن الخلل البطاني - وهي حالة لا تستطيع فيها الأوعية الدموية التمدد بشكل صحيح، مما يزيد أيضًا من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

والأكثر من ذلك، فقد وجدت مراجعة للدراسات أن تناول مكملات حمض ألفا ليبويك يخفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار (LDL) لدى البالغين المصابين بأمراض التمثيل الغذائي.

بقلم ريان رامان، MS، RD